le carnet de bord de léa PREMIERE Leçon :
Tout d’abord, il faut savoirs’équiper, mettre sa combinaison.
C’est compliqué car on est très serré mais si vous le voulez vraiment,vous y arriverez. Ensuite, j’ai gréé ma bouteilleavec mon gilet, je vérifie si j’ai de l’air dans ma bouteille grâce au manomètre. Le moniteur me rappelle les signes essentiels à savoir : ça va bien, ça ne va pas, j’ai froid, je suis sur la réserve (50bars) …J’ai craché dans mon masque pour bien voir durant la plongé puis je l’ai rincé.J’ai fait la bascule arrière, la bouteille hors du bateau, vérifié que les palmes ne peuvent être accrochées puis se laisser tomber dans l’eau. Cela peut faire peur au départ mais moi j’ai trouvé ça Génial. Puis j’ai coulé en tirant sur la purge haute qui se situe sur le côté droit du gilet.J’ai fait le vasalva.C’est se pincer le nez en soufflant avec celui-ci pour équilibrer ses tympans quand on descend en profondeur, sinon on a mal aux oreilles. J’ai communiqué avec les signes.J’ai appris à : - vider mon masque en mettant la tête vers le ciel, appuyer sur le haut du masque avecle doigt et à souffler avec le nez.- retirer mon détendeur et le remettre, soit en appuyant sur le bouton de surpression du détendeur en le remettant dans la bouche, ou alors en expirant enmême temps de le remettre.DEUXIEME Leçon :J’ai appris à : - me servir de la stabe,il y a 2 purges. Celle du Haut s’ utilise pour couler en phoque, La 2ème se situe vers le bas du gilet, elle s’utilise quand on a les fesses en l’air pour couler en canard.On dit que dans la mer il y a plein de trésor. Oui, c’est vrai je peux vous l’assurez ! J’en ai vu, ce sont des petits poissons de couleurs, seuls ou en bancs, qui se promènent. Il y a aussi des étoiles de mer orange ou marron,des concombres de mer marron ou noirs (ATTENTION ! les noirs sont inoffensifs mais ils crachent un liquide qui collent, alors protégez vos masques si vous voulez continuer à bien voir.). La première fois ça m’a surpris.Ou encore des ascidies, ce sont des sortes de boules ovales rouges, des oursins, des poulpes et ce que j’ai préféré c’est un lièvre de mer. Il a comme des ailes pour se déplacer,il est marron.Je remonte en appuyant sur un bouton bleu qui se trouve sur le tuyau du direct système du gilet. A présent je flotte en surface. Pour finir je me déséquipe;TROISIEME leçon :Je me perfectionne ;J’ai appliqué le code magique 0213 pour gréé ma bouteille.Je me suis équipée en surface. Ensuite, j’ai coulé en purgeant ma stabe.Pour ne pas m’écraser au sol, j’ai gonflé un peu mon gilet avec le direct avec le direct système.c'est un cours sur l'initiation au système gonflable de stabilisationJ’ai vu une girelle curieuse qui nous a suivit pendant quelques secondes.Le moniteur m’a fait revoir :-remettre mon détendeur des deux façons : En 1er , il faut retirer le détendeur puis le remettre dans la bouche en soufflant avec celle-ci. En second, enlever le détendeur puis le remettre en appuyant sur le bouton suppression se trouvant devant sa bouche. (ATTENTION : il va y avoir des bulles ! ) -vider mon masque : il faut faire rentrer de l’eau dans son masque, regarder vers le ciel, appuyer avec son doigt sur le haut du masque et souffler avec le nez.J’ai vu aussi sur les rochers, plein de belles couleurs : bleu, rouge, oranges …Mais le plus beau c’était un petitcoquillage blanc,une lime. quand elle s’est ouverte un petit filament rose est sorti. Le moniteur m’a fait faire des galipettes, le poirier et me tenir sur un rocher avecla tête pour voir si j’étais bien avec le matériel.QUATRIEME leçon :Le dernier exercice consiste à faire le signe « je n’ai plus d’air »,le moniteur me donne son détendeur de secours (jaune) et on remonte ensemble en surface. Puis je nage en surface, équipé du matériel jusqu’au bateau. Quand je me déséquipe je garde le détendeur dans ma bouche.Je me suis encore bien amusée .cinquième leçonje coule seule ,je me stabilise et me déplace,j'observe la nature sous marine.sixième leçonje m'amuse bien au fond de l'eauje répond au questionnaire théorique je plonge donc je suis...Carnet de bord rédigé par Léa
JE PLONGE DONC JE SUIS...Little Nemo encadré par Eric Vastine Moniteur diplomé d'état BEES1 Scaphandrier classe 2A et cascadeur sous marin pour le cinéma, a pour but de rendre accessible un rêve d'enfant : respirer sous l'eau, approcher les poissons et passer de l'attraction terrestre à l'apesanteur sous-marine.Apprendre à Plonger du Bord avec l'association LittleNemo pour passer les Niveau 1/2/3 c'est avant tout passer un bon moment sous l'eau et sur terre.

+ janvier 2018Météo sous marineaujourd'huitempérature de l'eau20°en surface15°à 40 mètresAIR 30°
SOLEILet ciel bleu Marseille température de l'eauJanvier 12°Février 11°Mars 13°Avril 14°Mai 18°Juin 20°Juillet 24°Aout 26°Septembre 22°Octobre 21°Novembre 19°Décembre 16°








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+ La plongée ,un jeu d'enfant
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v.i.p nemo.T.V crédit photos Eric Vastine / Rémy Simide pour Little Nemo Marseille et Luc Vanrell pour le mystère Saint Exupery
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